Показаны сообщения с ярлыком личные проблемы. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком личные проблемы. Показать все сообщения
6 июня 2013 г.
4 июня 2013 г.
Как восстановиться после стресса.
Добрый день дорогие мои читатели. Просматривая ваши
письма, я встретила несколько похожих
вопросов. Вы спрашиваете, как восстановить свой организм после стресса. А также
вас интересуют его последствия.
Начну с того, что именно стресс может стать причиной
различный заболеваний, обострения хронических болезней, депрессий и просто
плохого настроения.
7 мая 2013 г.
10 неверных решений, о которых вы будете сожалеть спустя 10 лет.
Здравствуйте дорогие мои читатели!!! Я очень часто пишу об успехе, путях его достижения, о мотивации. Сегодня я бы хотела рассказать о решениях, которые могут кардинально изменить жизнь не в лучшую сторону спустя какое-то время.
«Если бы….». Именно эти два слова чаще всего создают одну из
самых печальных фраз. Многие люди, спустя время, задумываются, что же они
сделали не так и в чем причина неудач. Приведу небольшой список неверных
решений.
21 января 2013 г.
Как бороться с неудачами?
Многие люди утверждают, что черные полосы жизни сменяются белыми,
вот только ширина полос может варьироваться от малой до великой.
Расставания с любимыми, потеря работы, отказ в отпуске, болезни-
все это может не просто испортить настроение, но и по-настоящему «вогнать» в
депрессию.
Как же можно пережить
неудачи в жизни, с наименьшими потерями?
Предлагаю Вашему вниманию несколько полезных правил:
30 октября 2012 г.
20 октября 2012 г.
Измена любимой, простить или нет? Психологические вопросы.
Здравствуйте, Юлия! Наткнулся на Ваш блог нуждаясь в помощи. Спасибо что помогаете людям, думаю и для меня. Вы найдете совет.
Со своей девушкой встречаюсь почти два года, мне 23, ей 24. Отношения у нас серьезные, мы говорим и о свадьбе, и о детях. Конечно, не все идеально - мы оба вспыльчивые люди. Поэтому поругаться нам не составляет труда, но это длится пару часов и потом проходит.
Недавно мы поехали отдыхать на море, и там я заметил, что она с кем-то постоянно переписывается. Я не придал этому значения, потому что всегда доверял и ревновал ее редко, чем, к сожалению, не могла похвастаться моя девушка. В общем, переписывается и переписывается. И вот когда мы гуляли, ей кто-то позвонил, и она отошла в сторонку, разговаривая, она постоянно улыбалась.
16 августа 2012 г.
Бывшая семья мужа. Психологические вопросы.
Здравствуйте, Юлия!
Помогите, пожалуйста, разобраться в сложной для меня ситуации. В 16 лет я
познакомилась с парнем,
который на 7 лет старше меня. На тот момент у него была девушка. Мы влюбились друг в друга очень сильно, понимали друг друга
без слов, было такое ощущение, что смотришь на себя
со стороны. Но у нас с ним ничего не было, мы могли только держаться
за руку. Я тогда
была слишком юной- в свои 16 выглядела на 14,да и родители следили за мной
очень строго. Я уехала, а спустя 5 лет мы встретились. Он женился на той
девушке, у них был ребенок. С женой жил очень плохо, постоянные скандалы. Мы
сначала общались как друзья, он постоянно жаловался как
все плохо и ужасно, а потом взял и ушел. Мы
начали встречаться и через год поженились. Я вроде бы и рада была, потому что
очень его любила, с другой стороны у меня внутри чувство как
будто он меня тогда предал, выбрал другую. Не могу это чувство убрать. Хотя головой
понимаю, что он еще до меня встречался. Как только они развелись, бывшая жена
ребенка давала, только тогда у нее кто-то был, а как узнала, что мы поженились,
сразу перестала разрешать мужу встречаться с сыном. Мы с ребенком
общались хорошо,
играли всегда. Ему было 2 года. Часто его брала к себе мама моего
муж(бывшая стала ей его давать иногда ). Иногда мы сталкивались
с ребенком, он
ко мне вроде нормально относился, а чем дальше, тем хуже. Его там настраивают
против меня, что если бы не я, папа был бы с ними , что он их бросил, взял себе
Катю и т.д.
20 мая 2012 г.
Муж "ушел" в Интернет!
В последнее время мне приходит очень много писем от женщин,
которые спрашивают, как излечить своих мужчин от Интернет- зависимости.
Решила дать один ответ на ваши вопросы.
7 мая 2012 г.
Пусть психология поможет создать крепкую семью. Психологические вопросы.
Здравствуйте мои дорогие девочки! Наконец я вернулась и
полная сил готова приступить к работе. Хочу сказать Вам всем огромное спасибо
за Ваши теплые комментарии. Мне очень приятно, что у блога уже столько
читателей.
Писем накопилось
очень много, надеюсь, что за пару недель я смогу их осилить, к сожалению не
раньше. Итак, пожалуй, начну.
30 марта 2012 г.
Как общаться с трудными людьми?
Каждый из нас время от времени сталкивается с людьми, к
которым очень сложно найти подход. Их принято называть «невыносимыми
личностями». С ними тяжело общаться, разговаривать, спорить и вообще что-то обсуждать.
К сожалению, повернуться и уйти от такого человека не всегда возможно, так как
он может быть деловым партнером, коллегой знакомым, соседом, свекровью.
Заменить этих людей также возможности нет, поэтому к ним нужно приспособиться,
что бы не конфликтовать и не наживать себе врагов. Именно поэтому предлагаю вам ознакомиться с
некоторыми рекомендациями как себя правильно вести во время общения с трудным
человеком.
22 февраля 2012 г.
7 февраля 2012 г.
Неопределенность в жизни. Психологические вопросы.
Являюсь читателем вашего
блога http://ulianna-life.blogspot.com/. Юля,
подскажите, вы моя последняя надежда! Просто опускаются руки. Хочется просто
раствориться, исчезнуть. Я морально слабый человек, пасую перед трудностями,
кроме как забиться в угол, прятать голову в песок, ничего не могу. Слабая сила
воли. Мне 23 года, никогда не работала. После окончания института два года сижу
дома. Не могу заставить себя выйти на работу. Я не знаю что это, лень, страх
или еще что-то. Панически боюсь собеседований. Боюсь, что не справлюсь, не
понравлюсь. Так же меня не привлекает ни одна работа. Кроме
продавца-консультанта или офисного планктона ничего не приходит на ум, а это
жутко не нравится. По специальности не вариант. Я просто в панике. Это ужасно
меня угнетает, ругаюсь с родными, сама себя ненавижу и презираю, и жалею, и
просто не знаю, что делать. Подскажите, куда можно устроиться и как суметь это
сделать. Буду очень благодарна.
31 января 2012 г.
25 января 2012 г.
24 января 2012 г.
Что мне делать? Психологические вопросы.
Добрый день Юлия. Меня зовут Наталья. Помогите мне разобраться. Сейчас я живу с мужчиной. У него есть дочь (5 лет) от первого брака. Девочка живет с нами. Я переехала к нему из другого города. Мы познакомились на свадьбе у друзей, после чего я уехала домой, но мы продолжали общаться в течение года. Иногда он приезжал ко мне. Я влюбилась в него без памяти. Потом он предложил переехать к нему в город, а жить у него. Обещал жениться на мне. Я бросила работу, переехала к нему. И тут все изменилось.
Дело в том, что два
года назад у него погибла жена. Он был за рулем. Произошла серьезная авария, но
не по его вине. Я даже не замечала ранее, в какой он депрессии. Мы живем вместе
несколько месяцев. Его дочка полностью на мне. Он приходит с работы и
замыкается. Мы практически не разговариваем. Очень часто стала от него слышать,
что он наложит на себя руки, что он не может жить с таким грузом на сердце.
Я страдаю от этого. Не хочу его бросать, потому что люблю
его, привязалась к малышке, хочу создать с ним семью. Но очень боюсь, что он и
правда расстанется с жизнью. Что мне делать подскажите.
10 января 2012 г.
Как заставить себя учиться? Как побороть страх перед экзаменами? Психологические вопросы.
Здравствуйте Юлия! Как мне повезло, что я попала на ваш
блог. У меня появилась проблема в жизни. Это- страх экзаменов, а в частности
ЕГЭ. Дело в том, что я учусь в 11 классе, собираюсь поступать в медицинский
ВУЗ. Экзамены уже через пол года, а я совершенно понимаю, что даже не
подготовленная. Поэтому и неуверенна в себе. Я хожу по репетиторам, в школе
учусь без троек, выполняю домашнее задание, но по основным и главным предметам,
по которым мне предстоит сдавать ЕГЭ, просто не остается сил и я их вечно
откладываю на потом. Мне очень интересны такие науки как химия, биология, но
совершенно лень ими заниматься. Меня постоянно что-то отвлекает от этого. То Интернет,
то телевизор, то домашние дела. Я не могу взять себя в руки и поэтому совсем
запуталась в своих действиях.
Как представлю, что
совсем скоро этот ЕГЭ, у меня начинается панический страх. Потеют ладошки, я
начинаю волноваться, что не сдам экзамены. Господи, как же боюсь и ленюсь.
Помогите, пожалуйста!
Наведите меня на правильный путь. Заранее большое спасибо.
С уважением,
Анастасия.
23 декабря 2011 г.
Что я делаю не так? Психологические вопросы.
Здравствуйте ув.Юлия! Прочитала Ваш блог- очень
интересно!) Вы благородный человек, психолог от Бога, на мой взор!...Хотелось
бы к Вам обратиться как к специалисту. Меня зовут Зарина,20 лет. Проблема
духовного одиночества+депрессия. Вообще все накопилось, и это создало депрессию
и уныние(((.Самой справиться, разобраться в себе достаточно сложно, хоть и
звучит это не привлекательно для других людей. С одной стороны, то что я ничего не предпринимаю для положительных
изменений в своей жизни- причина в лени вероятно, но
проблема еще и в депрессии, когда ничего не хочется делать, хотя я активный
открытый человек.
У меня всегда было много подруг, то они менялись, появлялись новые, но сейчас в 20 лет сложно заводить дружбу, у многих просто нет на нее времени, да и потребности тоже не имеют особо. А для меня важно не просто поверхностное общение, где каждый тянет одеяло на себя из эгоистических побуждений, а важна духовная близость(любовь своего рода).Я никогда не встречалась с парнями. Это очень странно по-моему)))).Были парни, которые были инициаторами отношений, но я ,почему-то, не была готова к связи, а лишь обменивалась признаками симпатии на расстоянии. С подругами я часто ссорюсь, не в силу конфликтного характера, а от обид каких-то, например, когда она поступает ненадежно или безразлично ко мне.
У меня всегда было много подруг, то они менялись, появлялись новые, но сейчас в 20 лет сложно заводить дружбу, у многих просто нет на нее времени, да и потребности тоже не имеют особо. А для меня важно не просто поверхностное общение, где каждый тянет одеяло на себя из эгоистических побуждений, а важна духовная близость(любовь своего рода).Я никогда не встречалась с парнями. Это очень странно по-моему)))).Были парни, которые были инициаторами отношений, но я ,почему-то, не была готова к связи, а лишь обменивалась признаками симпатии на расстоянии. С подругами я часто ссорюсь, не в силу конфликтного характера, а от обид каких-то, например, когда она поступает ненадежно или безразлично ко мне.
18 декабря 2011 г.
Хочу любви и отношений, но не получается. Психологические вопросы.
Здравствуйте, Юлия!
Извините за ошибки. Русский не родной язык, говорить то могу, а вот писать - нужна практика.
Чисто случайно попала на ваш блог, хотя кто знает, случайностей не бывает :) хочу сказать, что ваши статьи просто бомба, очень полезны, поучительны и главное легко воспринимаются. Вы большой молодец, что создали такой блог.
Очень мне нравится ,что тенденция психотерапии в нас начинает восприниматься нормально. А не что к психологу ходят только психи. Это уже устарелое клише. Вот мне нравится как за рубежом, например, в США, там все ходят к психологу, целыми семьями. Я бы с радостью записалась на такой прием. Просто, нужно чтобы кто-то хороший в выслушал и помог разложить все по полках.
13 декабря 2011 г.
Взаимоотношения с подругой и с миром. Психологические вопросы.
Добрый день!
Недавно наткнулась на Ваш блог и стало очень интересно. Вы даете хорошие
советы. Если вас не затруднит, может и мне, подскажите, как справиться с моей
проблемой!?
Итак...У меня есть подруга. Мы познакомились с ней в университете, но хорошо дружить стали только с курса 3,и дружим до сих пор. У нас, конечно, бывали разногласия, но сейчас я что-то сомневаюсь в нашем общении и не могу разобраться. Дело в том, что я считаю, что она намного симпатичней меня. И она легче идет на контакт, чем я. Естественно, сначала все замечают ее, ну а потом меня, и то в лучшем случае. Иногда бывает, что те люди (в основном парни),с которыми я хорошо общаюсь и есть намек на продолжение отношений, после знакомства с ней, меня перестают замечать.(Были реальные ситуации, когда мне звонили и просили пригласить мою подругу, а я как дополнение).Был случай, что мы компанией отправились на море и там был парень, который на тот момент мне очень нравился, и естественно она об этом знала. И что вы думаете?!? Она весь день пролежала с ним на пляже, мило общаясь. Мне было тогда, мягко говоря, неприятно. Я знала, что надо с ней поговорить, но так ничего и не сделала.
Потом у меня были отношение с иностранцем, и она всячески меня уговаривала, что он мне не пара, и что отношения через Интернет ни к чему не приведут. Но тут она знакомится тоже с иностранцем, и через некоторое время мне заявляет, что она в него влюбилась и т.д. и т.п.Я туда никогда не лезла, да и из нее особо ничего и не вытянешь.
Итак...У меня есть подруга. Мы познакомились с ней в университете, но хорошо дружить стали только с курса 3,и дружим до сих пор. У нас, конечно, бывали разногласия, но сейчас я что-то сомневаюсь в нашем общении и не могу разобраться. Дело в том, что я считаю, что она намного симпатичней меня. И она легче идет на контакт, чем я. Естественно, сначала все замечают ее, ну а потом меня, и то в лучшем случае. Иногда бывает, что те люди (в основном парни),с которыми я хорошо общаюсь и есть намек на продолжение отношений, после знакомства с ней, меня перестают замечать.(Были реальные ситуации, когда мне звонили и просили пригласить мою подругу, а я как дополнение).Был случай, что мы компанией отправились на море и там был парень, который на тот момент мне очень нравился, и естественно она об этом знала. И что вы думаете?!? Она весь день пролежала с ним на пляже, мило общаясь. Мне было тогда, мягко говоря, неприятно. Я знала, что надо с ней поговорить, но так ничего и не сделала.
Потом у меня были отношение с иностранцем, и она всячески меня уговаривала, что он мне не пара, и что отношения через Интернет ни к чему не приведут. Но тут она знакомится тоже с иностранцем, и через некоторое время мне заявляет, что она в него влюбилась и т.д. и т.п.Я туда никогда не лезла, да и из нее особо ничего и не вытянешь.
Ну, так вот в чем проблема...Она приехала к этому иностранцу. Я об этом узнала, скажем, в самый последний момент, когда она уже была в Будапеште. Я за нее буду очень рада, если у нее все хорошо сложится с этим парнем. Но меня мучает одно - все то, что я когда-либо хотела и планировала, сейчас получает она. Я в свое время от этого отказалась, иногда не без ее участия. А сейчас что?! Я чувствую себя просто брошенной. Несмотря на вот такие неприятные моменты мне с ней реально интересно и весело. НО! Как такое может быть???
Перечитав все выше написанное, я поняла, что у меня серьезные комплексы по неуверенности в себе...
Подскажите, пожалуйста, как мне продолжать общаться с ней? Как к этому относится???
P.S.:Я говорила, что на всех собеседованиях, куда я приходила с ней, выбирали ее...хотя она в большинстве случаев отказала?!?
Заранее благодарна. Надеюсь, я Вас не сильно отвлекла.
14 ноября 2011 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)







.jpg)













