Как бороться с неудачами?

Многие люди утверждают, что черные полосы жизни сменяются белыми, вот только ширина полос может варьироваться от малой до великой.

Расставания с любимыми, потеря работы, отказ в отпуске, болезни- все это может не просто испортить настроение, но и по-настоящему «вогнать» в депрессию.

Как же можно пережить неудачи в жизни, с наименьшими потерями?

Предлагаю Вашему вниманию несколько полезных правил:

 1) Не ищите виноватых.

Когда человек пытается оправдать свои неудачи тем, что в них кто-то виноват кроме него, он не двигается вперед, а стоит на месте.  В первую очередь попытайтесь проанализировать, что вы сделали не так. Благодаря работе над ошибками вы подниметесь на одну ступень вперед и станете ближе к успеху.

2) Не драматизируйте.

Даже на неудачи нужно смотреть трезво. Не нужно их воспринимать как катастрофу вселенского масштаба. Научитесь во всем видеть позитив и новые возможности.

Любимый человек ушел к другой?- Еще не известно кому из вас не повезло! Сократили на работе?- Отличная возможность найти место лучше. Помните - любая неудача может оказаться призывом к действию.

3) Сопереживайте другим.

Конечно, этот способ не назовешь лучшим для поднятия настроения, тем не менее, мысли о том, что есть люди, которым не повезло еще больше, помогут переоценить свою неудачу и придти к выводу, что не все так плохо, как кажется с первого взгляда.

4) Настройтесь на хорошее.

Вспомните закон вселенной, который работает почти в 99% случаях - если убавилось там, то обязательно прибавится тут. Наберитесь терпения и верьте, что если сейчас на душе плохо, то скоро обязательно будет хорошо. Вера в лучшее поможет все неудачи не воспринимать серьезно, а относится к ним как небольшому жизненному испытанию.

5) Смотрите в будущее с высоко поднятой головой.

Неудач не бывает - так говорят оптимисты. Каждая наша неудача- это всего лишь ступенька на пути к успеху. Просто важно не опускать руки, а продолжать двигаться вперед.

 Напоследок, хочу процитировать любимую фразу моей близкой подруги: «Что нас не убивает, делает сильнее».

 Поэтому не стоит отчаиваться, ведь жизнь коротка, давайте радоваться каждому дню и не важно хороший он или не очень!

Неисправимый оптимист- Юлия -)