Дает ли психолог советы?

Наконец в России психологическая помощь приобрела достаточно большую популярность. И все же случается так, что, обращаясь к специалисту, клиент не совсем четко представляет, чем ему может быть полезен психотерапевт или психолог. Именно поэтому мне бы хотелось прояснить, какую же помощь оказывают данные специалисты.

Самый частый вопрос к психотерапевту или психологу - это, конечно же, совет. И наиболее частый ответ, который может дать специалист на такой вопрос- психолог советов не дает.

Тем не менее, на мой взгляд, далеко не во всех случаях стоит давать клиенту такой категоричный ответ, потому что есть определенные ситуации, в которых психолог все-таки может дать совет. Наиболее важным в этом случае является то, в какой форме специалист дает клиенту рекомендацию. Когда мои клиенты просят дать совет, я, не отказываю в этом, но даю совет с некоторой оговоркой.

Во-первых, скорее всего я не совет даю, а делюсь своим жизненным и профессиональным опытом. Ведь мы, психологи, тоже люди и многие ситуации, с которыми сталкиваются обратившиеся к нам люди, знакомы не понаслышке, а по собственному опыту. И если обратившийся ко мне человек просит меня дать рекомендацию, как поступить ему в той или иной ситуации, я могу рассказать о том, как это было у меня, какие действия были предприняты мною в похожей ситуации, и чем для меня это закончилось. Так же я могу поделиться своим мнением о том, что бы я сделала, окажись я в том же положении, что и человек, который обратился ко мне за помощью. И я совершенно не вижу чего-то предосудительного или непрофессионального в том, чтобы поделиться своим собственным опытом с клиентом. Но всякий раз, когда я делаю это, я обращаю внимание на то, что мы с ним в чем-то схожи, а в чем-то и отличаемся, и то, что будет хорошо для меня, может совершенно не подойти ему. Но это уже выбор и ответственность клиента, как ему распорядиться тем опытом, которым я с ним поделилась.

Но в основном, я все же, предлагаю, вместо того чтобы пользовать чужим готовым решением, поискать свое собственное. Для этого, прежде всего, необходимо исследовать ситуацию, которая является для него в данный момент затруднительной. Найти разные варианты решение его проблемы. Это делается для того, чтобы расширить круг возможностей. Ведь часто бывает, что в определенных ситуациях человек действует стереотипным образом, и совершенно не замечает, что существуют и другие варианты. И в первую очередь, мы с клиентом рассматриваем как можно большее количество вариантов решение проблемы.

Затем изучаем за и против каждого варианта, и останавливаемся на наиболее подходящим. Это дает возможность человеку сделать свой собственный выбор, и найти именно то решение проблемы, которое самым лучшим образом подходит именно ему. И в таком решении, всегда бывают учтены все особенности личности клиента и тонкости, а также особенности ситуации, в которой клиент находится в данный момент времени.